L'autosuffisance en appartement

L'eau de cuisson me sert comme bouillotte, comme engrais naturel et pour les bienfaits sur la santé et cosmétique.  

Après la cuisson de mes légumes ou de mes féculents, je garde l'eau que je mets dans un bocal pour m'en servir de bouillotte. Une fois froide, je l'utilise pour arroser les plantes, c'est un excellent engrais naturel. 

De plus, l'eau de riz (non salé) à des bénéfices pour la santé :

• Donne de l'énergie 
• Régule la température du corps 
• Règle les problèmes gastro-intestinaux
• Aide à prévenir la gastro-entérite
• Recommandée chez les femmes enceintes, pour améliorer et stimuler la production de lait maternel
• Soulager les irritations de la peau.

En cosmétique, cette eau de riz à des bénéfices comme : 

• Une peau plus douce et plus lisse
• Une meilleure tonicité de la peau
• Des irritations de la peau apaisées
• Une douceur pour les cheveux.