L'autosuffisance en appartement

Les graines germées contiennent 8 à 10 fois plus de vitamines et d'oligo-éléments que la plantes adultes.

Elles sont faciles à faire pousser et à entretenir. 

Voici la liste des graines que vous pourrez faire germer :

• Cresson
• Soja vert
• Lentille
• Quinoa
• Tournesol
• Radis noir
• Trèfle rouge
• Choux rouge
• Alfalfa 
• Pois chiche
• Basilic
• Poireau
• Radis pourpre
• Roquette
• Carvi
• Coriandre 
• Fenugrec
• Amarante 
• Maïs 
• Millet
• Riz
• Sarrasin...

Vous pourrez aller faire un tour  sur ce site qui répertorie toutes les graines à germer, leurs bienfaits et comment les temps de germination : http://www.mes-graines-germees.com/toutes-les-graines-pouvez-faire-germer/